農作業後のクールダウン。農作業に必要な瞬発力、下半身強化にはランニングがオススメっす...

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農作業後のクールダウン。 農作業に必要な瞬発力、下半身強化にはランニングがオススメっす！ 同じ体勢での草取りや種まき、作業には下半身強化、そして各関節の柔軟性もあると大分カラダが楽に。 早歩きもいいね！ うまし野菜作りのために！ うましビールのために！ 農家のみんなー！ 一緒にランランしよー(^-^) #アスリート農家 #アスリート野菜 # #ベジレボ #無農薬野菜 # じゅんじゅん #オーガニック #成田市 #芝山 #足立区 #farmer #organic #筋トレ #ワークアウト #ダイエット #ランニング #陸上 #農業男子 #食育 #植物性たんぱく質 #大豆 #ケールhouse #農業体験 #田舎暮らし #移住 #農業はスポーツだー！

アスリート農家　じゅんじゅんさん(@junvege)がシェアした投稿 - 2019年Aug月14日am4時40分PDT