木の根のお祭りも仲間と楽しく、美味いもん食べて、そんな翌日は筋肉がより元気！(笑)家...

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木の根のお祭りも仲間と楽しく、美味いもん食べて、そんな翌日は筋肉がより元気！(笑) 家の畑の残ってる人参を収穫してと。農家さんはひとつ20kgのコンテナを持って畑をテクテク。なので、みんなカラダはバキバキです！？機械では洗いにくいカラースティック人参を一本ずつ手洗い。ポイントはしっかり腰をおとして効率よく最大筋肉の大腿四頭筋をつかうこと。ダイエットにもってこい！(´▽`)ノあれ、畑に誰もおらん。お盆くらい早めに帰るかなぁ。近々おばーちゃんたちのお墓の草取り選手権してこよっと。あ、今週17(土)ワンデイシェフ@BION　ケールhouseやりまーす(´▽`)ノ #アスリート農家 #アスリート野菜 #じゅんじゅん #ベジレボ #無農薬野菜 #オーガニック #成田市 #芝山 #足立区 #農業男子 #farmer #organic #筋トレ #ワークアウト #ダイエット #陸上 #食育 #植物性たんぱく質 #大豆 #人参 #ケールhouse #農業体験 #田舎暮らし #移住 #新規就農 #農業はスポーツだー！

アスリート農家　じゅんじゅんさん(@junvege)がシェアした投稿 - 2019年Aug月12日am1時34分PDT