地震

ちょうど眠りにつく頃、ベッドが揺れ出した。

強くなる。

ぐらぐら揺れる。

しろを守らなくちゃ！

体感2.3分だろうか、揺れがとまった。

すぐNHKをつけた。

私が住んでいるところは震度4だった。

元旦を思い出す。

よく揺れる。

しろは暴れなかった。

肝の据えた子だ。

今日は風呂がない。

最低でも18時には寝られる。

しろも18時には寝かせる。

昨夜、地震であまり眠れなかったので、今夜は寝たい。

寝てる時、息が苦しくて、CPAPしないとダメなのかな？と思った。

息が苦しくて寝られないのは初めてだ。

明日はまた、風呂。

今日、風呂入らなくてよかったのに、ふわふわしてた。

来週から安定剤が始まる。

また、手が震える日々がくる。

夜ごはん食べないで寝たいな。

東京にいたらそうするのに。

それができない。

鬱…