睡眠

昨夜20時頃に寝て、1時に目を覚ましてしまう。

夜の薬の効果はこんなもんだ。　　

それから寝ようとしたけどなかなか眠れない。

カルピスを持ってきて飲んだ。

たぶん1時間以上はベッドでゴロゴロしたと思う。

浅い眠りにつく。

また夢をみた。

夢をみると疲れる。

起きたら7時半。

急いで洗濯物を干した。

今日はこたつの掛けカバーでっかいのがあって大変だった。

晴れてるから乾くと信じて。

風呂もなく割と自由な日。

リンゴ食べて、牛乳飲んで、整腸剤飲んだ。

リンゴがなくなったら、リンゴジュースを飲めと言う。

また便秘の日々だ。

昨日も便秘だったな〜

明後日まで出なかったら便秘薬だ。

この頃、朝晩の気温差があって、今、半袖着てるけど肌寒い。

今晩は17時に寝る。

まだまだ時間はある。

昨日しろと遊んであげなかったから、今から遊ぼう。

エサを入れてあげようとしたら、全然減ってなかった。

6月になったら換羽になって、ハゲしろになるだろう。

7回目の換羽だ。

つるっぱげになる。

かわいそう。

文鳥の本能なんだろうけど。