医者行ってきた

長い待ち時間の精神科。

ただでさえ待つの苦痛なのに、診察まで1時間半だった。

血液検査の結果、腎臓が悪いと。

あと、中性脂肪が異常だった。

町の医者で健康診断受けてみては、と、言われた。

腎臓が悪いのは塩分の取り過ぎ。

そういりゃ、キャベツにたくさん醤油をかけて食べていた。

これからはキャベツに何もかけないで食べよう。

中性脂肪が基準値の3倍。

ヤバい。

DHA飲んでなかったからな。

急いでフリマで購入した。

カードの支払いが大変そうだ。

リンゴ買ったし、スマホのフィルム買ったし。

リンゴが4000円、痛かった。

今日の医者代1000円越え。

次の血液検査は10月かな。

薬、今まで30日分もらえてたのが28日分になった。

残薬残せなくなった。

残薬するために今日から4日間、半量で夜、寝る。

先月半量で眠れてた。

眠れる、そう信じて。

肝臓の数値はちょっと悪いくらいだった。

あんなにお酒を飲んでいたのに、ウコンのおかげか。

土曜日、また焼き鳥屋で飲み会だからウコン飲んで行こう。

久しぶりの生ビールだ。

たくさん飲もう。

焼き鳥もたくさん食べよう。

6000円分無料券がある。

姉は出ししぶるかな。

私は車に乗れないから券使ってもらっていいんだけど。

家に帰ってきて、昼ごはんを食べながら赤ワインと缶酎ハイを飲んだ。

ちょっと酔った。

蒸し暑い。

扇風機つけてる。

今日も風呂。

めんどくさい。

スマホの機種変の電話、最終週にでもするか。

まだiPhoneXS使えてるもんね。

このスマホも6年選手か。