自由な日なのに

不自由さを感じるのは、何故か…

もうすぐ昼ごはん。

ごはんを食べた後は息切れする。

太り過ぎでて息切れするのだ。

午後はやることいっぱいある。

時間があっという間に過ぎるだろう。

安定剤を決まった量飲んだら、手が震えて仕方ない。

強い薬なんだ。

血液検査まで我慢。

今日からカルピス禁止。

血液検査に出てしまうから。

今回は食事制限をしなかった。

きっと結果は悪い。

お酒は飲まなかった。

肝臓の数値は大丈夫だと思う。

血糖値やコレステロールがよくない。

血液検査をする時血管が探せない。

ぶすぶすいろんなところに針を刺される。

憂鬱だ。

だから自由な日なのに気が重いんだ。

今日ウエストシェイプ1回やった。

筋肉痛になった。

運動不足だ。