腰が痛い

ウエルシアでエッセルスーパーカップが88円だったので、連れて行ってもらった。

買ったもの、エッセルスーパーカップ5個、でん六ピーナッツチョコレート3個、湖池屋ポテチ1個、ミルキーパン1個、焼酎900ミリ1本。　

焼酎はプライベートブランドのものが売り切れ。

仕方なく100円高い宝焼酎を買う。

スーパーを駆けずりまわっただけで、腰痛。

確実に腰が痛かった。

ウエストシェイプ、ライブスタンディング鑑賞の意味はなかった。

でも動かないよりは動いた方がいいだろうから、午後からもウエストシェイプ10分2本やる。

明日は武道館ライブスタンディング鑑賞だ。

またHEATライブ観るか？

パナスタよりHEATのほうがスタンディングが長い。

ライブに耐える体作りをしたい。

買い物で腰痛が出た。

まだまだ鍛えが足りないってことだ。

私ができる唯一の運動、ウエストシェイプ。

先生からは座って足の上げ下げがいいらしい。

それも組み合わせて体を動かそう。

帰ってきて焼酎を開ける。

少し、飲む。

9％飲んだ時のほうが酔ってる。

25度飲んでも酔わない。

でん六のピーナッツチョコレートが美味しい😋

3個買ってきたから楽しめる。

湖池屋のポテチ78円だった。

キットカットも買えばよかった。

腰が痛くて買い物続けるの無理だった。

今、思えば、キットカットくらいカゴに入れるのは安いことだった。

私はバカだ…

腰が痛くてそればかりに目がいってた。

2月14日イモ天、3月2日ケーキ屋、歩いて行けるんだろうか。

無理な気がする(泣)