2度目のウォーキング

今日は距離を延ばしてみた。

最初に動物園。

子供がいっぱいいてよく見えなかった。

既に腰が痛い。

もう戻ろうかと思ったけど、もうちょっと頑張ろうと小学校まで歩いて、帰りは裏道歩いてきた。

裏道はクネクネで道に迷った。

そのまま引き返せばよかったな。

右腰が痛くなり、それをかばって、左足が痛くなる。

ちょっと頑張り過ぎた。

腰が痛くなかった頃は山まで歩いて行けたのに。

それで25kgのダイエットに成功した。

まだ肥満だったけど。

アメリカの肥満からは抜けたけど、まだまだ身長からしたら肥満だと言われてた。

肝臓の数値がよくなったから、もうダイエット外来は行かなくなった。

そしたらまたブクブク太り始める。

今、この状況。

太るのは簡単。

痩せるのはかなり大変だ。

めげずに明日も天気よかったら歩く。

父から「歩け」と言われてる。

ジャージの上にダウンジャケット着て行ったら暑い

ダウンジャケットいらなくなる季節にならないだろうか。

ウォーキング2日目でめげそうだ。

腰さえ痛くなければいくらでも歩くのに。

14日から雪マークがついている。

20日医者へ行く日も雪マークだ。

3月も中旬だというのに、ずっと雪。

ウォーキングを妨げる。

3月20日雪って…

神様は意地悪だね。

しろを殺そうとしてる。

ブレーカー落ちてもいいように完全防備はして出かける。

甥っ子絶対エアコンつけるだろうから。

ドライヤーする時も毎回一言声をかけてからじゃないとブレーカー落ちる。

全部甥っ子のせい。

もう新幹線に乗っている。

悪魔がどんどん近づく。

今日の17時半には来ているんだろう。

その前に髪の毛洗ってドライヤー済ませないと。

悪魔が来てエアコン使うから。

こっちだってしろを死なせるわけにはいかないから、エアコン使う。

今日甥っ子来るけど早く帰ってほしい。

RPG実況中継がうるさい。

ゲームに熱くなると大声を出す。

それが午前中から始まり夜まで続く。

気が狂いそうだ。

気分を紛らわせる為、年末年始はお酒を飲んだ。

たくさん、たくさん飲んだ。

私の肝臓は悪いはず。

肝臓のサプリを始めて1ヶ月経つ。

1ヶ月ではよくなるはずもなく。

4月血液検査をすると言われるだろう。

あと1ヶ月禁酒してサプリ飲んで抗ってみる。

もし肝臓の数値が悪くて他の医者を紹介されても行かない。

またダイエット外来は嫌だ。

華原朋美が30kgのダイエットに成功した。

どうやって痩せたか聞きたい。

私も30kg痩せたら元通りなのに。

代謝の悪くなった体は何をしても痩せなくなった。

昼は腹一杯、おそばを食べた。

夜は16時半に餃子を食べる。

それから洗髪だ。

髪を洗ったら悪魔がやって来る。

お笑いライブの日も雪。

これは私が郵便受け取らないと。。

行くのを阻止しなければならない。

姉と一緒に行くのは無理だ。

早足で歩かれるし、腰が痛くてついて行けそうにない。

前、東京にいた時は電車か歩きしかなかったから、よく歩いた。

品川駅まで20分くらい軽々歩いた。

学生の時も歩けた。

今は全然歩けない。

年とって、筋力が落ちたのがわかる。

家から小学校まで歩くだけで腰が痛い。

6年間通ったんだよね。

よく歩いて通ったもんだ。

しろにまた鼻を齧られて出血🩸

あの癖やめさせないと、ずっと鼻が血だらけだ。

固い殻を齧ってエサを食べるくらいだから鼻なんて出血させることなんて簡単だろう。

かわいいけどそこは厳しくいかないとダメだ。

しろに鼻を齧られ、オロナインを塗り、治ったと思ったらまた齧られの繰り返し。

マスクの時代でよかった。

マスクしてなかったら鼻齧られたとこ、真っ赤になってる。

ウォーキングの時はマスクしなくていいって言うけどまだ抵抗ある。

だからマスクしてウォーキングしてる。

明日は姉の誕生日会でお寿司だ。

ウニと光り物が苦手。

何かと交換してもらわなくちゃ。

言いにいくのめんどくさいな。

12カンあるうち、姉に2カンあげて、私10カンでいいか。

姉、誕生日だから14カン食べていいよ。