食ってしもーた

今日の昼からダイエットドリンクを飲む予定が、昨日買ってきたパン1個、食べてしもた。

ダイエットドリンクは3月1日から…

置き換えダイエットの辛さは何回も経験してる。

長く続けないと効果がでないことも知ってる。

10ヶ月で20kg痩せた時もあった。

その時はマイクロダイエットを1日2食、固形物なし、ウォーキング40分。

痩せていくのがおもしろくなって、頑張れた。

今回は短時間だから。

1日2食抜くだけだ。

昼はダイエットドリンク飲めるし。

さすがに水で溶かすのはきついので、腹に溜まる牛乳で溶かすことにした。

明日からダイエットドリンクです。

今の状況、暖房あり、加湿器あり、湿度48%、音楽、藤井風「HELP EVER HURT NEVER」

LASA発売までとうぶんこの子を可愛がります。

LASA発売されてもこの子を見放すつもりはございません。

初めて生まれた子ですから。

私がこの子を我が家に迎えたのは2年前の7月だった。

初回盤を買えて、スマホにもダウンロードした。

LASAも予約済み。

スマホにもダウンロードする予定。

あと23日後。

その間に光回線の工事があって、血液検査もあるんだな〜

HEHNから「帰ろう」