一週間

今日でダイエットして、一週間が経つ。

思ったほど、痩せず。

若い頃はこんなに我慢したら、軽く痩せたのに、年をとって代謝が悪くなり、痩せなくなった。

今日は体重計に乗るのはやめよう。

風呂の日だ。

そしてパジャマを洗濯物に出す日。

先週の月曜日は焼肉だった。

一週間経って、こうも違うなんて。

ごはんを食べてなくて、元気がでない。

精神的に悪い。

まだ、一週間。

ダイエットは長い長い戦いだ。

昨日の夜、小腹すいて、午後の紅茶を飲む。

なかなか眠れない夜。

何回も起きたよ。

暑くてエアコンをつけたりしたし。

今日も暑くなりそう。

10時になったらエアコンつけよう。

今日は何味のプロテインダイエットを飲もうか。