みなさん こんにちは
気づけばGWも残すところあと２日となりました。のんさんはおでかけブログあげてましたねー 気持ちよさそうだったなぁ～
私はほぼほぼ家、よもぎ蒸し、時々掃除
と言う毎日でした。いやー今回の腰痛は今までで一番ひどい！何やっても復活しないんです。
家の中でアレコレストレッチや、セルフマッサージ
少し良くなったと思うとまたぶり返し
昨日はついに半日ベッドの中でゴロゴロしてしまいました
そのうち身体がだるーくなってきたのでよもぎ蒸しに行き、少し長めにお散歩
やっぱりよもぎ蒸しはいいなぁ
気持ちもからだも温まってコリがほぐれる気がします。
いつもは不調を感じたらすぐに回復に向けて色々ケアするのですが、今回は仕事のタイミングもあり、1週間我慢してしまいました
その結果が今のこれなんですよねー
自分の身体の声を無視して、自分の身体を過信した結果です。
GW明けは７月まで、やる事満載
毎年恒例！ISOの監査もやってくる～
身体がもう一つ欲しい
得意な案件ならどんなに忙しくても何となく出口が見え、モチベーションも維持出来るのだけど、毎回この時期は時間との闘い。
いや自分の気持ちとの闘い。やる気が全くわいてこない～
なぜなら苦手な案件ばかり、出来ればやりたくない。なんでこれ私がやらにゃぁあかんのですかぁああ～そんな気持ちがあふれ出ちゃうんです。
本当は休みの間に資料作りをしたかったのですが、１時間座ってパソコン作業したら、三時間は使えない身体になるので、なかなかすすまず諦めました。
身体よりも心とやる気が奮い立たない・・・・と言うのが、一番の理由かな。
最近自分の気持ちが騙せなくなっちゃってるんだよなぁ。
今までなら無理やりにでも仕事で来ていたのになぁ
そんなことを考えながら、頭をもしゃもしゃとかきむしり、結局・薬局お休み中にお仕事するのはやめることにして、しっかりと休み、GWあけから新しいオフィスで頑張ることにしよう！と決めました。
新しいオフィスでは私の好きなハイテーブルが少し使いづらくなっいるとの噂です
GWあけの月曜日はどこの席に座るのか。
その選択がお仕事の進み方に大きな影響がありそうな予感
さて、今日はこれからヘアサロンに行ってみようと思います。
２時間座っていられるかが心配でなかなか行く勇気が出なかったのですが、そろそろ大丈夫かもしれん！と思えたのでこれから行ってきます。
勿論コルセットは手放せませんよー。コルセット無しなんて怖い！怖い！
しかしこのGWは何もしない、ただただ休むだけのダラダラ過ごす毎日でした。
考えたらご褒美の時間ですな。何もしないでダラダラ過ごす事に罪悪感を感じる必要ががないんですもん。
なんつったってひどい腰痛ですから・・・はい。何もできなくて仕方ありませんよ。
・・・・・と自分に言い聞かせて・・・・・
さぁ、ヘアサロンの前に１時間だけトレーニング行ってきます。家でストレッチやってるなら行ったほうがいいかと
思い予約入れました。
今日の担当はいつも笑わせてくれて元気をくれる濱ちゃん。
筋トレを初めてから色々なトレーナーさんと出会い、たくさんの元気もらってます。
濱ちゃんもその一人。
まだ数回しかセッションを受けていないのですが、なぜか笑いのツボが一緒でセッション中はげらげら笑いあってます。
後で考えると「あれ？何がそんなにツボったんだろうか？」という感じで、ただ笑ってトレーニングしているだけなのに・・・なんか元気が出るんだよなぁ。
笑うことってすごいぱわーがあるんですね。
ではヒト笑い・・・いや違ったトレーニングに行ってきまーす。
皆様も笑顔の一日になりますように。
魔女になるのも大変だ。Jun-JUNON
