気持ちの良い土曜日です。前回の のんさんのブログでその日がひな祭りだったことを思い出しました。季節の行事にとんと疎くなっている自分がいます。
おひな様は実家でいつまで飾っていたのかなぁ・・・ひな祭りには母が良くちらし寿司を作ってくれました。あぁもう一度食べたいなぁ。母のちらし寿司。
ひな人形と言えばこの時期は三井記念美術館で「三井家のおひなさま」の展示をやっていることが多く、母が生きて元気だった頃は度々一緒に見に行ったものでした。
信じられないくらいの大きなひな壇に煌びやかなひな人形や道具が展示されており、また茶器の展示もあったりして毎回楽しみにしていました。
でも一番の楽しみは展示を見終わった後に喫茶室でクリームあんみつを食べながら「今日の展示で一番気に入ったものは何？」という母とのおしゃべりタイムだったんですけどね。
のんさんのブログからまたまた母と過ごした懐かしい時間を思い出しましたよ。どうもありがとう。
さて、沢山の方にご心配いただいた、わたくしのぎっくり腰ちゃんですがようやく完全復活となりましてジムにも行き始め筋トレ再開となりました。
と言ってもまだ少しひねるのが怖いので腰に負担がかからないようなトレーニングメニューを考えていただき、また腰痛に関係するお尻付近の筋肉もトレーナーさんに「えいやぁ！」っとほぐしていただき身体の数値も徐々に回復中です。
やはり食事と筋トレ！の組み合わせがカラダ改善には一番効きそうな気がします。
最近は出社タイミングも増えて参りまして、そうするとランチで食べすぎてしまうのが悩みの種なのです。でも久しぶりに会った友達と美味しいランチも食べたい！！ですので出社時のランチはあまり気にしないことにしようと思っておりますが、わがままを言える相手には「バランスよく食事出来るお店」をリクエストしています。
先日の後輩クンとのランチには「焼きカレー」か「刀削麺」が食べたい！という後輩クンに「それでは炭水化物取り過ぎちゃうので、もっとバランスよい栄養が取れる定食のある店に行こう！」
・・・っと半ば無理やり虎ノ門ヒルズの虎ノ門横丁にある和食のお店に連れて行き「本日のお魚定食」を選びご満悦のわたくし
そしてランチの間中、筋肉話で盛り上がり（後輩くんも身体を鍛えているのです。「今度一緒にジムに行こう！」などと話しながらスタバでソイラテまで飲んでしまいました。
でもまぁ美味しかったので良しとしましょう。そのかわり家に帰ってからダイソーでGETした筋トレチューブを使って地味にトレーニング致しましたよん。
こういう毎日の積み重ねが身体改造に繋がるんだろうなぁ～なんて思う今日この頃です。
ジムの女性トレーナーさんたちのプリっとしたお尻を目指して地味に地味に頑張っていきたいと思います。！
さぁ今日はこれから少し歩いてきますよん。本日の目標は1万歩！です。
歩くのにも気持ち良い季節ですね。花粉が若干心配ですけど。
みなさまにとっても気持ちの良い1日になりますように。
魔女になるのも大変だ！ Jun-JUNON
