強化

最近、色々な事が忙しく、たくさんする事、したい事、があるので一生懸命頑張っています

今日は、夕方にお昼ご飯を食べていなかった事に気づきました。

そんな時間の中
体力強化もしなくっちゃとこちらも頑張りはじめました

買ったけどあまり使っていなかったこのマシーンも活用中です。






やっぱり足腰が強くないとすぐ疲れてしまいますね。


これから撮影も色々あったり、山にも行きたいし、

やっぱり体力が必要なのであまり無理しないように頑張ります


JUNKO