涼風トマトツナそーめん涼風トマトツナそーめんとナス味噌炒め涼風トマトツナそーめんは、トマトを細かく刻んで、ツナとにんにく、しょうが、ポン酢、オリーブオイルで味付けをして上に大葉をトッピングしたもの普通のそーめんに飽きたらこれに決まり♪( ̄∀ ̄)
いかとチンゲン菜のオイスターソース炒め本日のお昼ご飯♪いかとチンゲン菜のオイスターソース炒め、麦ご飯、小松菜のみそ汁、小松菜とあげの煮浸しいかとチンゲン菜のオイスターソース炒めの具材は、いか、チンゲン菜、玉ねぎ、エリンギ味付けはオイスターソースと塩胡椒オイスターソースの風味がいかとチンゲン菜によく合いますエリンギの歯ごたえもgood今日も美味しかった☆ごちそうさまでした(・∀・)