以前、1週間前に体調を崩された方が、
「おはなれあ」にご来店くださいました。

お話を伺うと、
久しぶりに無理をして、
本当は食べたくないものも
我慢して食べ続けていたそうです。

すると、
お腹の痛みとして体にサインが現れたとのこと。

体調は少しずつ戻ってきたけれど、
「まだスッキリしない」
「何かモヤモヤを感じがする」
そんな想いで来てくださいました。

背中のクレイパックを終えたあと、
お客様はこんな言葉をくださいました。



爆笑「体がすごく軽いです。モヤモヤしていたもの、つきものみたいな感覚が体から取れた感じがします。」



そして、少し間をあけて…

えーん「私、ずっと我慢してたのがわかりました。」
と話してくれました。

体はとても正直で、無理をしていると、
ちゃんとサインを出してくれるんですね。


それは責めるためではなく、
「もう十分がんばってるよ」
「そろそろ自分を大切にしてね」
というメッセージ。


がんばり屋さんの女性ほど、
「後回し」にしてきた自分がいます。


今日からは、少しずつ
自分の声を優先してあげてくださいね花


「ちゃんと休めていない気がする」
「理由はわからないけど、体が重たい」
「もう少し、自分を大切にしたい」


そんな感覚があるときは、
体と心が“立ち止まって”と伝えてくれているのかもしれません。




おはなれあでは、
クレイを通して、
体の緊張と一緒に、
無意識に抱えてきた我慢も
そっと手放すお手伝いをしています。


がんばり続けてきたあなたが、
ふっと力を抜いて、
本来の自分に戻る場所として、
思い出していただけたら嬉しいです🌿


必要なときに、いつでもお待ちしています。


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