我慢して、自分のことを後回しにしてきたあなたへ
体と心の声を、
もう一度思い出す時間です。
こんなふうに感じていませんか？
・他人の意見に左右されてしまう
・口では「大丈夫」と言っているけど、
本当は疲れていてヘトヘト
・外では良い人、家ではイライラ
してしまう
・自分のことは後回し
・不調を「歳のせい」「仕方ない」と思っている
もしひとつでも当てはまったら、
あなたはずっと、頑張り続けてきましたね。
そして
自分の声を、ただ聴いていなかっただけ。
私自身、
子育て中ずっと
「私がちゃんとしなきゃ」
「何とかするには私しかいない」
そう思い込んでいました。
相談できる人はいたのに
なぜか孤独で、苦しくて。
『今、私は何がしたい？』
そんなふうに
自分に聴くという発想すらありませんでした。
もしあの頃、
少しでも自分の声を聴けていたら
子育ては、もっと楽だったかもしれません。
だから今、
同じように我慢してる人の声聴く時間を大切にしています。
巡環セッションとは
巡環セッションは
あなたの体と心の声を聴いて
一緒に気持ちを整理していくセッションです。
私はあなたのエネルギーを繋げて
今、体や心が本当は何を感じているのか
何を伝えようとしているのかを感じ取りながら、進めていきます。
セッション中はいくつかの質問をしながら会話をしますが、
・うまく話さなくていい
・わからないことは「わからない」でいい
・正解を無理に出さなくていい
ただ、リラックスして
浮かんだことを話してもらえれば大丈夫です。
同時に
私の手は、今必要な動きを自然にしていきます。
それは、滞っていた巡りを少しずつ整えるため。
受けた後の変化
巡環セッションのあと
多くの方がこんな変化を感じています。
◎ダメだと思っていたが「大丈夫かも」と思える
◎何とかなるかもと心が緩む
◎やってみる！と自然に行動できる
◎心がふっと軽くなる
無理に前向きにならなくて大丈夫です。
ただ、体と心の声を認識していくことで
自然と力がぬけていきます。
こんな方におススメ
・我慢することが当たり前になっている
・自分の本音がわからない
・体の不調をずっと後回しにしている
・誰かの正解ではなく、自分の感覚を大切 にしたい
我慢してきた人ほど、
自分の声を聴くことに慣れていません。
でもあなたの中には
ちゃんと答えがあります。
巡環セッションは
それを思い出す時間。
ひとりで抱えなくて大丈夫です。
セッション詳細
形式：対面orオンライン
◎体験セッション20分 2,200円
◎本セッション 60分 5,500円
お支払い方法：現金、銀行振込
ご予約はこちら💁♀️
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