このブログでは
「他人と比べて落ち込んでしまう」
女性のための
自分の本音とつながる自己対話力
を身につけるサポートをしています♡
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おはなれあサロン（新潟県長岡市）
心と体の声を翻訳する案内人
坂詰純子
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アトピーのせいにしてきた私、そろそろ卒業しそうです
私のアトピーについて、
少しずつ書いていこうと思います。
これまでずっと、
私は
「アトピーのせい」
にして生きてきました。
仕方ないよね、体質だし。
だから出来ないよね、って。
そうやって、
どこかで諦めていた部分もありました。
でも最近、
少しずつ変化を感じています。
今でも痒くなることはあるけれど、
前みたいにずっと続くわけじゃなくて、
すっとおさまるようになってきたんです。
「あれ？なんか違う」
そう思えることが、
すごく嬉しいです！！
じゃあ、何が変わったのか。
今の私が感じているのは、
この3つ。
・お肌を綺麗にするものと出会ったこと
・悩みが減って、ストレスが軽くなったこと
・他人の目を気にすることが減ったこと
痒みのきっかけが「食べ物」と「ストレス」かもとは思っていた。
でもね、認められなかった。
そこから認めて、
私にピッタリのものを見つけてから、
食べ物と向き合いました。
そして
ストレスを感じてることも
しっかり感じていきました。
そしてもうひとつ、大きかったのが
「他人の目を気にするのをやめたい」と心から思えたこと。
これ、本当に大きかったです。
少しずつ、体も心も軽くなっていきました。
昔の私みたいに悩んでいる人に、
今のこの感覚を届けられたらいいなと思っています。
今は、人のサポートもさせてもらっています。
必要な方に届いたら嬉しいです。
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