このブログでは
「仕事も人生も、自分らしく豊かに楽しみ、幸せを感じる毎日を育みたい！」
ちょっと欲張り女性のための
自分らしく豊かになる力
を育てるサポートをしています♡
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おはなれあサロン（新潟県長岡市）
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坂詰純子
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いつも頑張ってしまうあなたへ
こんにちは！じゅんこです。
背中タイプ診断をするとどんなタイプかわかります。
ここでわかるのは心と自分が把握している体の状態となります。
おはなれあでは背中を実際に見てどうなのかをみることができます。
それも面白いのです。
今回は
タイプの２つ目はがんばり屋背中について話していきます。
休んでいるはずなのに疲れが取れない。
気づくと肩に力が入っている。
人に頼るより、自分でやった方が早い。
そんな人はがんばり背中かもしれません。
がんばり屋背中の人は、責任感が強く一生懸命な人が多いタイプです。
仕事も家のことも自分にできることは精一杯やりたい！
その姿勢はとても素敵ですが、知らず知らずのうちに体は「休みたい」とサインを出していることがあります。
がんばり屋背中のサイン
◎肩甲骨がゴツゴツしている
◎何もしない時間に落ち着かない
◎気づくと肩に力が入っている
当てはまるものが多い方は、体がずっと緊張した状態になっているかもしれません。
このタイプのテーマは
「ゆるめる・委ねる」
がんばり屋背中に必要なのは、もっと頑張ることではありません。
力を抜いても大丈夫
そんな安心感を体に思い出してもらうことです。
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あなたの背中タイプ診断できます。
そして今日からできるセルフケアも紹介しますので
今すぐできちゃいます。
背中はあなたが頑張ってきた毎日を知っています。
おはなれあでは、背中から心と体の声に耳を傾ける時間を大切にしています。
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体と心の声を聴いて翻訳する
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