背中クレイパック施術がはじめての方へ
おはなれあのクレイパックは、
「変える」ためのものではなく
今の体を休ませ、整えるための時間です。
体に任せる時間にしましょう。
施術中、次のような反応が出ることがあります。
・眠くなる
・体が温かくなる
・呼吸が深くなる
・ぼーっとする
・理由のない涙が出る
これらはすべて体がゆるみ、
調整されている自然な反応です。
無理に我慢しなくて大丈夫です。
クレイは、言葉より先に
体の緊張や感情の溜まりに働きかけることがあります。
何か話したくなったら話してください。
ピリピリ・違和感・暑すぎるなど
少しでも気になることがあれば、
遠慮なくすぐ教えてください。
施術後は
・眠気
・ぼーっとした感じ
が残ることがあります。
当日はできるだけ予定を詰めず、
ゆっくりお過ごしください。
今のあなたの体に必要なことだけが
起こります。
安心して、体を預けてくださいね。
クレイパックの流れ
ご来店後、
カウンセリングシートを記入してもらい、
簡単に体調や気になることをお伺いします。
うまく言葉にできなくても大丈夫です。
その後、お着替えやお手洗いなど
クレイパックの準備をしていただきます。
※ズボンの用意があります。
リラックスしたい方はズボンもお着替えください。
背中クレイパックは
準備ができたら
ベッドにうつ伏せで横になっていただき、
タオルケットを掛けてお待ちください。
安心して体を預けてください。
温めたクレイを
肩甲骨まわり〜背中の中心、
腰の上あたりなど、
今の状態に合わせて必要なところへ塗布します。
強い刺激やマッサージはありません。
クレイをのせている時間は、
だいたい 15〜20分ほど。
何も感じなくても大丈夫です。
体が自然にゆるみ、呼吸が深くなっていく方が多いです。
途中で
「暑い」
「ピリピリする」
「違和感がある」など
少しでも気になることがあれば、
遠慮なくお知らせください。
クレイをやさしく取ります。
スポンジで更に丁寧に拭き取ります。
終わりましたら、
ゆっくり起き上がっていただきます。
施術後は、
お茶を用意しますのでゆっくりしてください。
頭がぼーっとしたり、
眠気が出ることがありますので、
できるだけゆったりお過ごしください。
この時間は
何かを変えるためのものではなく、
今の体を休ませ、整えるための時間です。
安心して、体を預けてください。
所要時間は約90分です。
急いで帰りたいなどあれば伝えてください。
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