このブログでは
「他人と比べて落ち込んでしまう」
女性のための
自分の本音とつながる自己対話力
を身につけるサポートをしています♡
完全マンツーマンで身につける
巡環セッションコース
クレイパック・リラクゼーション
おはなれあサロン（新潟県長岡市）
心と体の声を翻訳する案内人
坂詰純子
プロフィールはこちら↓
あなたの人生は、あなたが主役！
人のせいにしてしまう。
でもそのあと、
「結局、自分が悪いんだ」って責めてしまう。
そんな循環の中に、ずっといました。
私自身、体の声を無視して生きてきました。
本当は苦しかったのに、
頑張ることばかりして、
だんだん「自分がどうしたいのか」がわからなくなっていったんです。
でもある時、
自分でインナーチャイルドワークをしました。
小さなころの自分と遊ぶ感覚に触れた時、
「あ、これで喜ぶんだ」ってわかりました。
頭ではなく、
身体が先に教えてくれた感覚でした。
自分では気づけないことも、
誰かに寄り添ってもらうことで気づいていける。
だから今度は私が、
その人自身の気づきにつながるヒントを渡したいと思っています。
巡環セッションで大切にしているのは、
「尊重」です。
無理に開かない。
無理に変えない。
その人が「開いてみたい」と感じた時に、
身体の声が教えてくれます。
感情が溢れて涙が出たり、
ふっと穏やかな顔になったり、
「あ、そうだったんだ」とひらめいたり。
止まっていた感情や感覚が、
少しずつ巡り始める瞬間があります。
すると、
「やりたいこと」が出てきたり、
「私にもできるかもしれない」と思えたり、
今まで嫌だったことが、気にならなくなったり。
そして少しずつ、
自分の人生の主人公に戻っていく。
巡環セッションは、
誰かになるための場所ではありません。
置き去りにしていた“本来の自分”を思い出していく時間です。
喜びや前向きさは、
頑張って作るものじゃなく、
本来の自分に戻った時、
自然と湧いてくるものなのかもしれません。
思い込みを見つけるお手伝い
巡環セッション体験のご案内
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