昔はもっと働けて、成果も出ていたのに。
家事もしなきゃいけないし、
子供とも今だけだから関わりたい！
全て母親がするものだし
と背負っていませんか？
これは私がとてもやりがちなこと。
あの頃より頑張れていない気がして
これをプラスすれば、良くなるんじゃないか？
でも、体力なくてそんなに動けない。
と悩んでしまう。
巡環セッション中、ポロッと話してくれた本音を聞いた瞬間、
お客様自身の体は悲しみました。
代わりに溢れ出た涙
「うーーーひどい！」と体は怒ってました。
今の自分に
「こんな私は見たくない」
「こんな私はだめ」
それも本音なのだけど
体の「ひどい！」の声も本音でした。
セッション終了後
「今の自分をいじめてたんだ。
でも受け入れられないです。」
と話してくれました。
以前の頑張って成果が出ていた自分ばかりを認めていた。
今の自分は嫌だなとおもう。
今はそこに気付けただけで充分。
ここから始まっていく。
セッション後は
「気持ちが軽くなりました。今のままでできることをやろうと思います。」
と話してくれました。
こうやって少しずつ、確実に変化していくんだなーと思いました。
私はアトピーでお肌が荒れると自分のことが嫌になる。
「なんで私ばかり、痒いんだろう」
現実は私よりひどい人もいるんだけど、それでもね。
まずは「嫌だと思ってる」ことを認める。
その上で自分のこと嫌と思ってるのは、自分をいじめてるのだ。
可哀想な自分。ごめんね。
んで今は、痒くなるとラッキーなことが起きると考えてみている笑
嫌なものではないが増えていくのですよ❣️
