肌をもっと綺麗にするクレイ
身体の巡りで紡ぐ、なりたいを叶える
巡環セッションをしている
坂詰純子です
今までは「私はこれくらい」
「このポジションが妥当だろう」
そんな風に、
人から言われて断れなかったり、
自分で空気読んで、
本来は望んでいないものを選んできた。
でも、本当の私は
「それじゃないよ」ってわかっているから、
どこか苦しくて。しんどくて。
「もっと、楽しくいきたい」
「なんかちっぽけなわたし」
って感じてしまっていたんだよね。
私はちっぽけとか
辛いとかしんどいとかじゃなくて
「本当の私」で生きられないのがモヤモヤ、辛いしんどいになってたんだ。
自分のやりたいこと、好きなことができるなら、
この世界はもっと楽しいし、
すごく生きやすいところ。
だから、自分が好きなこと
やりたいことを、
少しずつやらせてあげる。
それが意味のあることなのかとか、
結果がでることなのかとか、
そんなことは関係なくって。
私がやりたいかどうか。
基準はただそれだけ。
しっくり・楽しい・好き・ワクワク・ウキウキ
自分の感情をしっかりと１秒ごとに感じよう。
まずは、自分の気持ちを聞いてあげることから。
「私はいま、どう思ってる？」
「私」の本当の気持ち、私がちゃんと聞いてあげよう。
一緒に練習していこう！
巡環セッション体験のご案内
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🥰女性限定🥰
身体の巡りで紡ぐ、
なりたいを叶える🌿
巡環セッション 🌿 体験
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