この子達にも大人気です
頻繁に飲んでいるところを見かけます
こんばんわ
沢山雨降ってますね～
お庭の紫陽花は満開になりました～
母作の紫陽花も今玄関で大活躍
今日のソラ
今日もまたまたお客様に『ソラ君・・・』て呼ばれてた。
女の子なのに～
今日は昨年からスタートした父の農園紹介します
お庭のちょっとしたスペースの小さな小さな農園
小さなスペースに沢山のお野菜
お野菜育ててる父は楽しそうです
今日は大きく育ったキュウリ収穫
サラダにして食べました。
無農薬で安心
獲れたては美味しいですね
最近流行りの『明日葉』
明日葉は、糖尿病や認知症、その他沢山効能がありますよね
これから成長する『かぼちゃ』大きくなるかしら・・・
去年も沢山獲れた『トマト』
『ミニトマト』
これから沢山のお野菜の収穫が楽しみです
は食からですよね
最後にココ
おやすみなさい
先ほど足首(足首より上かな・・・）に
ダイヤモンドタトゥーしてみました
エクステのコンテストがきっかけで挑戦してみたこのアート
夏のイベントに腕、肩、デコルテなどにワンポイントあるとキラキラでカワイイですよ
すでに、ダンスイベントなどでのワンポイントのご予約をお受けしていますので、色々なデザイン用意しておきますね
今日も色々なもの噛んだね～
いろいろ噛みちぎって、お疲れ様でした
こんばんわ～
昨日、調子が悪かったソラ元気になりました
すっかり元気になって、必死でこのソファ取り合うココ＆ソラ
そのうちこんなに激しくなってきちゃいました
ヤバイ・・・この顔
この２匹はいつもこんな感じでホント飽きない
今日は、先日東京ビックサイトで行われたビューティワールドジャパンで出展されていたサロンのスタッフのＴ様が、『アロマ全身トリートメント』を受けに来てくださいました
Ｔ様には、東京でお会いした時から、また会えそうな気がしていました
素敵な出会い
東京でお会いした時と変わらず、美容大好きなＴ様は生き生きしてました
（体はかなり凝っていましたが・・・）
通常、アロマ全身トリートメントは、心地よいソフトなタッチのマッサージを想像されると思いますが、Ｊｕｎｉｐｅｒのトリートメントは遠赤のヒートマットの上で発汗シートにくるまれ、体を温めながら老廃物を押し流していきます。終わる頃には汗が洪水状態です
（発汗を高める為に、施術前のフットバス中にルイボスティーを飲んで頂きます）
サウナや岩盤浴が苦手な方でも、この温めは皆さん大丈夫と言って頂けます
凝り、腰痛、冷え性で通われる方も多いですが、この時期は痩身目的の方も多いですね
Ｔ様はもともとダンスをしているので、代謝が良く１０分程で汗が出始めました
アロマトリートメントを受けられるのは初めてだそうで、気持ち良さにとっても満足してくださって、終わった後も『一年分の疲れが取れて本当に軽くなりました!』と喜んで頂けました
施術後は美容トークが沢山出来て刺激も受けとっても楽しい時間でした
遠いところありがとうございました
こんばんわ
今日は一日調子の悪かったカーテンに隠れるソラです
下痢だったようで元気のない一日でした・・・
どうしたのかな
昨日、生まれて初めて『氷』をあげてとっても喜んでたので沢山あげてしまったのでそれでお腹を壊しちゃったのかな
それとも、昨日あげた『とうもろこし』
明日は元気になっていますように
ところで、ちょっとお久しぶりのコチラ
この前の冬にかなりお世話になったよもぎ蒸し座浴の携帯版『よもぎ温座パット』
お客様にも大好評でしたよね
先週韓国に行かれたお客様が買って来てくださいましたが
パッケージ変わったみたいです
美容大国韓国の伝統民間療法『よもぎ蒸し座浴』以前からずっと体験したいと思っていて、やっと昨日体験してきました
まずは、始める前に『青汁』頂きました
それから４５分間こんな感じで
蒸されました
始めのあたりは、大事なところ火傷してしまうんでは
というくらい熱く感じましたが、だんだん慣れてきて・・・と言っても熱く感じましたが、１０分程で汗がジワジワと出てきました
終わる頃には大量の汗汗汗
４５分間は少し長く感じましたが、終わった後は体スッキリでお肌も良い感じがしました
体質改善を求める場合は週２回は必要だそうです
そして、また最後に『青汁』頂きました
帰りに、今日使ったハーブを
お風呂の中に入れて入ってくださいとお土産に頂きました
昨夜、お風呂に入れてみると、汗かなりかきました～
よもぎ蒸しとお風呂で沢山を汗かけてデトックスできました
また、行ってみようかな
そして、お風呂上がりは
お初
ゆずマッコリ
おいしかった～
おはようございます
今日はワンコ達、新しい脱走スポット見つけちゃいました
ソラ
コンクリートの塀の四角の穴から・・・
必死
ココも一緒に
結局この後、母の手を借り脱出成功
そして母『あ～ぁ、こんなとこから脱出覚えちゃって・・・』
って、アナタが覚えさせたんでしょっ
このアンヨっ
おはようございます
今日は
朝ゴハンの上
犬猫用のヤギミルクをふりかけて
やっぱりおいしいのですね
ペロリ完食
早い
牛のミルクより消化しやすいそうです
そして私いつもの朝一フルーツジュース
昨日、母の実家のほう、愛媛県から送られてきた『御荘柑』
『御荘柑』は水分がたっぷりなので、朝のジュースに最高
ビタミンも沢山
朝一番のフレッシュジュース、美容にも健康にも良くおいしくて、とってもオススメ
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こんにちわ
お庭の紫陽花が色づいてきました～
今年は少しお花が小さい
今日もまさに梅雨というような蒸し暑い天気ですね
今朝、プチコママ（ｺｺ＆ｿﾗの姉妹）から蝶々を追っかけるプチコの写真が届きました～
ちょっとお顔が見えないですが・・・
相変わらずワンパクらしいです只今ダイエット中のプチコでした～
我が家のｺｺ＆ｿﾗは、網戸越しに『豚耳』狙ってます
コラーゲン豊富な豚の耳・・・
って喜んで食べてくれました
先ほどお客様から『今日みたいな日でも紫外線でてますか？』とご質問されました。
『もちろん、出てます
』
ただ、温度が夏ほど高くないだけで、紫外線量は真夏と同じと考えて頂いたほうがいいですね
日焼け止めはもちろんのことですが、朝日焼け止めを塗ったからこれで安心っではなく、５月からは皮脂も沢山出てきますので、皮脂を軽くティッシュなどで取ってファンデーションのお直しが大切お化粧崩れしていると焼けやすいので
それから、この時期『皮脂が出てきてお化粧崩れがする』というお悩みもよく言われます。
対策は、日中に皮脂が沢山出る場合は朝の乳液はナシで
目元など乾燥する部分にはつけるなど、部分使いがオススメ
あと、Tゾーンの皮脂が気になる場合は、朝もＴゾーン部分のみクレンジング使用がオススメ
クレンジングというものは、オイルを取り除いてくれますのでメイク崩れがかなり変わります
それから、時々お客様の持参されたファンデーションのパフ抜き打ちチェックしちゃうのですが・・・
ファンデーションのパフ
時々、どこの面でファンデーションつけるの～
な～んて言うくらい、何日も洗っていないゴワゴワで固いパフを使われている方を発見してしまうのですが・・・
パフは常に清潔に柔らかいフワフワのパフでつけるファンデーションの乗りは抜群
ですよ
私はパフは、下着と同じような感覚で思ってますので、必ず毎日洗ってます
洗わないパフには、菌だらけですよ
この曇りのような天気でも、紫外線はしっかり出ているのでお気をつけくださいね～
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こんばんわ
ﾜﾝｺ達いつも夜８時頃から寝入ってしまい
この時間は、夢の中
ちゃんと枕使って、カワイイ
今日も、暑い１日でしたね
デトックスマッサージでは、お客様に沢山洪水のように汗かいてスッキリして頂きました
『まつげパーマ』でご来店のお客様は
クルっとまつげ上がりました～
っ、写真が逆さまでスミマセン
どうやって、回転させるかわからず・・・
まつげ、上がるとテンションも上がりますよね
私も先週エクステの本数を増やしたのでテンション
今は７０本づつつけてますよ
最近はちゃんと、朝晩『まつげスタイリングプロフェショナル』忘れずにつけてるので、まつげも整って良い感じです
さてさて～、昨日は私初めて『ﾖｶﾞ』体験してきましたよ
前から興味はあったのですが、一度もやったことがなく・・・昨日は友達が誘ってくれたので、是非是非と思って行ってみました
昨日体験したのは、『ボディメイクヨガ』と言って、ヨガと筋トレを合わせたオリジナルのヨガ
先生は神戸から来て下さって、心も体も健康って感じな素敵な方でした
ヨガは、汗かかないって思っていましたが、すごいジワ～と汗が出てくるんですね
私が汗かくのは、半身欲とお客様のマッサージ中のみ
ヨガで大事な事は深い呼吸
つらい体勢になると、呼吸が浅くなってしまうんです
鼻から吸って、口から吐く
普段も自分の呼吸浅いなって思いました。
ヨガは、ゆっくりな動きで普段使っていない筋肉を動かすので、結構つらかったです。
なので今日は太ももが筋肉痛
でも、自分のペースでできるのでお家でもヨガ続けてみたいなっと思いました
ヨガで、体を動かしたあと、友達オススメの
安城の『暮らしのお店』へランチ
ｺｺ、実は私最近、美容院でチラシを頂いて気になっていたところで、偶然にもｺｺに連れていってくれました
『暮らしのお店』は、ライフスタイル提案型の複合店舗
『パンやさん』と『スープとサラダのレストラン』『雑貨屋さん』が集まって一つの『お店』みなっています。
このレストランで、野菜とスープとパンのビュッフェ食べました
愛知県内の新鮮なお野菜が沢山
手作りドレッシングも１６種類
スープは４種で、中でも写真のクランチャウダ最高
お腹いっぱい食べて、この後眠気に襲われた私達でした
ここの中のパンやさん！
『しあわせをはこぶパン
』帰りに買ったのですが、ホントに美味しかったですよ
オススメです
体を動かして、美味しいものを食べるって気持ちいいですね
明日の朝、少しヨガやってみようと思います
目指せBody
です
早く寝なくてわ
おやすみなさい
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今日は土曜日・・・
１週間って、あっという間に終わってしまいますね
最近の私のお気に入り
それは『マッコリ
』
マッコリは、乳酸菌も沢山含まれて
さらに、新陳代謝を活発にし、乳酸菌が体の老廃物を除去、酵母が高血圧を抑え肝機能と血流改善など成人病の予防にも良いそうです
マッコリはビタミンやアミノ酸を豊富に含んでいて美肌に良いということで、興味津々で試してみたところ
と～っても飲みやすくて
最近、毎日飲んでます
その他マッコリは、胆のうを丈夫にするといわれ、コレストロール値を低下
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