吹く風がひんやりして
季節がまた一つ進みましたね
つい先日まで、汗ばむ陽気で
夏の名残を感じていたのに、
あっという間に涼しくなって
今日は長袖が手放せないほどでした
自然が昨日のうちに準備していたものをサプライズでプレゼントしてくれたような気持ちになりました
自然の風が香りのお手本
Art of Aromatherapy
アロマブレンドを作りました
"gifts from yesterday"
ベルガモット
ジュニパーベリー
フランキンセンス
スウィートフェンネル
ベチバー
🍂初秋の乾いた風の中に
力強い土の香りを感じる
香りです
こんばんは
日常を手放す時間を持てていますか？
ジュニパーベリーの松谷です
秋分が過ぎて、少しずつ夜の長さを感じています
夏の疲れ、新型コロナウィルスによる疲れなど、生活スタイルが変わったことで体調に変化はありませんか？
ちょっと疲れているかも…
カラダはほてるのに冷えているかも…
寝つきが悪いかも…
朝方目が覚めてしまうかも…
心当たりはありませんか？
まずは睡眠❣️が大切です
それも時間より、質の高い睡眠で、ぐっすり眠れることです
そこで、アロマでぐっすりはいかがですか
枕の横にお気に入りのアロマをティッシュに1〜2滴
深く深呼吸することで、香りが嗅細胞を通して脳に伝わります
あれこれと悩みが尽きない脳内をリラックスさせて、今日たくさん使った脳の疲労を緩和します
眠りの前に軽くストレッチ体操や
深呼吸をたっぷりプラスするとより良いです
それでも、なかなか疲れが抜けないわぁ
と感じている女性の皆さん❣️
ぜひぜひ、サロンにいらしておしゃべりしませんか？
家族でもない
友人でもない
でも、心のうちを吐き出したい時に
アロマセラピストは貴女に寄り添います
プライベートアロマサロン
ジュニパーベリーは
新型コロナウィルスで、アロマトリートメントはちょっと…と思われる貴女に香りとおしゃべりで日常を手放す時間をご提供いたします
心よりお待ちしております❤️