普段、何気なく過ごしていると、
目に見える、
できた、できていない、
早い、遅い、
評価が高い、低い、
…といったことに目がいきがちになります。
少し、
意識すると、
歩いている時に、
足の裏が地面に触れて着いて、離れる感覚、
冷たい風が皮膚に当たって痛いなあ、とか、
関節がのびて気持ちいいなあ、などなど、
細かい自分の感覚に目を向けられます。
すると、
自分の心地良さ、
気持ちいいなあ…と感じる今が幸せに感じる^ ^
娘が、
「お母さん、
わたしを産んで『産まなきゃよかった』と思ったことない？」
…と、
突然聞いてきました＾＾
わたしは、
素直に思い返して、
「ないな〜…笑」
…と返事する。
そりゃ、色々あったけれど、
この子がいなかったら…と思ったことは本当になくて。
（「わたしが母親でごめんなさい」と思ったことは数知れず^^;）
それはきっとわたしが運が良かったから、
周りの人たちに恵まれていたから、
…だと、
思っています＾＾
で、
この娘の質問の少し前に、
「初めて子どもを抱っこした時にどう感じたか？」
…と、
他の人に尋ねられたことがありました。
随分前だし、
ええっと、どんな感じだったっけ〜？と、
思い出す。
その時にパッと出てこなかったことも、
聞かれたことがきっかけとなり、
後からちょこちょこ出てくるんですよね。
「やっと、会えたね〜」
…と思ったなあ、と、
その時にパッと思い出したのですが、
それから、
生まれたての娘がわたしの胸の上に乗っかった時の
肌の感触、温かさとか、
その時に感じた、
カラダの内側からどうしようもないほどの愛おしさが
こみ上げてくる感じが、
少しずつ、
蘇ってくる＾＾
その度に、
なんとも言えない温かい幸せな気持ちに…＾＾
自然に笑顔になっている自分に気づく＾＾
少し意識の向かう先を、
結果、目に見えるものから、
目に見えないもの、
自分の感覚に変えるだけで、
一瞬で幸せな気持ちになれちゃうもんだなあ…と♪
自分の
好き、
心地良さ、
幸せな感覚を意識することは、
逆に、
自分の
キライ、
心地よくないこと、
不愉快だなあ、といった感覚を自分で認識することにもなる。
どう感じるか？
感覚は、人によってみんなちがうから…
そういった自分だけの感覚を自身で知っておけば、
必然と心地よい空間に
人は身を置くようになるのかもしれないなあ、と、
自分の好き、心地よいの感覚を探索中＾＾
〜みんなちがって、みんないい♪〜
