$とある中学教師(志望)のダメダメな日々

趣味で2日間家を留守にした私の代わりに、ダーリンが朝市で野菜をたっぷり買ってきてくれました。

出自に不安はあるけど(一応全部国産、ということになっている)いつもより遥かにお安く野菜を仕入れることができる、貴重な一日です。

戦利品は

☆ゴーヤ 1本
☆長なす  3本
☆とうもろこし 一本
☆長ネギ 一本
☆ミニトマト 1パック
☆じゃがいも 1袋(7個入り)
☆かぼちゃ
☆さつまいも 1本
☆和牛 肩肉 1パック
☆和牛 ひき肉 1パック
☆木綿豆腐 1丁
☆豚肉 1パック
☆きゅうり
☆乾燥わかめ
☆人参
☆ごぼう

でした

この材料で買い足しをせず、一週間やりくりしてみたいと思います。(十分だよね)

たくさんありそうに思うけど、お弁当作ったらあっというまになくなるのよね。。。。

一日目:ゴーヤチャンプル、 なすの揚げ浸し、キュウリとわかめの酢の物、じゃがいものお味噌汁

二日目:ゴーヤチャンプルの春巻き、なすの揚げ浸し、きんぴらごぼう、わかめのお味噌汁

二日目のゴーヤチャンプルの春巻き、おいしかった~~~ラブラブ!

ピーマンとかゴーヤとかそのままだと苦くて食べられないのに、高温で揚げるとうまうまになるのは
なんでなんでしょう?
誰か知っている人がいたら教えてください。

ゴーヤチャンプルは食べられない人でも、ゴーヤチャンプル春巻きは食べられるかも?

ぜひお試しをドキドキ