ファスティングがきっかけで
長い体調不良から抜け出した
ファスティングセラピストのすけめです
ファスティング後の体に優しいおやつ
今日はかぼちゃのお団子
材料
かぼちゃ、片栗粉
のみ
かぼちゃ切るのってちょ～めんどくさいよね。
皮も堅いし、腕が死ぬ
ラップしてレンジで少しあっためればちょっと楽になる。
ただ、私はめんどくさがりだから
それでもかぼちゃを使うのはなかなか思い腰が
上がらないタイプ
今回のかぼちゃ団子は材料もシンプルで
めっちゃ簡単なんだけど、
切るまでがめんどくさい。
そんな時は、こんな風にあらかじめ棒状にしておいて
冷凍しておくと、
食べたいときに解凍して切って焼くだけで
食べれるよ
今回は片栗粉の分量がちょうどよくて
もちもち感Goodだった
甘みはかぼちゃの甘みだけでも十分だけど、
味変ではちみつも少し付けて食べてみた。
とってもヘルシー
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