皆さん、こんにちは！
いよいよ2日後に運命を決する「ランステ10時間走」が行われます。
私は、60㎞を目標に走るのですが、なぜかというと、
昨年まであった「柴又60㎞マラソン」が今年行われないから、その代わりにするのです。
この時期に50㎞～60㎞を一度に走りこむのは、サロマ湖100㎞マラソン参加者なら誰しもがやることです。
ただ、、あ～、日曜日の東京は天気がきつい。。
夏日の25度以上、しかも、湿度があって蒸し暑いと言います。
ああ、無情。
いつもこう、なんというか、神様は厳しい試練を与えてくださる。
【これまでの参考データ】
❑ 昨年の柴又60㎞： 7時間48分 --＞ 2023年サロマ湖100㎞は、リタイヤに終わる。
❑ 2019年の皇居50㎞： 5時間50分 --＞ 2019年サロマ湖100㎞完走！
だから、日曜日は50㎞を「5時間50分」で走れれば、わずかながら今年のサロマ完走の可能性が見えてきます。
ちなみに50㎞を5時間50分は、ペースが「7分/㎞」です。
このところの私はというと、、
❑ 4月のかすみがうらマラソン： 「7分/㎞」で行けたのは「15㎞まで」でした、、42㎞のペースは「7分35/㎞」だめじゃん。。
❑ 5月12日（先々週）鹿沼さつきハーフマラソン： 21㎞のペースは「7分10/㎞」 全然、だめじゃん。
明後日の「ランステ10時間」は、40㎞まで「7分/㎞」のペースメイカーがついて走ってくれます。
だから参加するのですが、、
ここで問題です
【はたして、明後日の私はどういう結果になるのか？】
１．なんと！「40㎞まで集団についていけて、7分/㎞、40㎞」できる！そして、60㎞を7時間30分以内（先々週まで、こんな実力ないです。でも、これが最高にうれしい。可能性は超低い）
２．なんと！「60㎞を去年と同じ7時間50分」で完走できる！（去年と同じ結果。これなら、サロマは去年並みに92㎞まで行けるかもしれない）
３．やはり「集団についていけず」、でも、一人でなんとか60㎞以上を完走。タイムは良くない。8時間30分以上（これでは、サロマ湖100㎞完走はできない）
４．「集団にもついていけず」、暑さと疲労で途中40㎞くらいでリタイヤになってしまう。（サロマ湖本番も40㎞位でリタイヤになってしまう状態です。これが、最悪の結果です）
また、家内と社会人娘に答えを聞いてみよう