昨日は、家内にウィンドスプリントで、コテンパンにされて、5km のこと忘れてました
スミマセン
さて5kmの結果はと言うと
30分40
相変わらず30分を切れないし、ケガ故障を繰り返していた12月より遅いです。
去年の今頃は、26分台
チカラの差は歴然です
しょげていたら、大塚さんから確実に走力がついて来ているからと慰められて、心を繋いでいる私です
恐怖の ランステ60km は、4日後。日曜日です。
今日は身体が重くて動きません。
あと3日で、少しでも改善させなくては❗️
オジサンの挑戦は続きます