皆さん、こんにちは！
表題の通り、サロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで、たったの7週です。
昨年の大会は、初のリタイヤに終わり、
今年、「還暦で100㎞復帰」を目指していたはずなんですが、、
９月からの長期ケガ故障＆老いで、全然走れなくなっている私です。
今日は、午前中に「200mX16本」のショートインターバル・トレーニングをして
午後に、つくばの鍼治療を受けてきました。
先週に続いての鍼治療です。
相変わらず、のどかないい雰囲気の場所にあるんですよ～
そこで先生に診てもらって1時間半、たっぷり治療をしてもらいました。
毎年、5月～6月にオーバートレーニングでケガ故障しますが、今回それをやったら、サロマ湖は500％完走不可能なので、
今のうちから痛い個所（脚が中心ですが）を治療しています。
今週末の「鹿沼さつきハーフマラソン」まで2日。
すべて時間がない状態ですが、明日、長時間のLSDをやりながら具合を確認するつもりです。
※いまは、鍼治療したため脚にチカラが全然入りません。。
残り少ない日数の中で自分にできることを淡々とこなしています。
がんばるぞ、お～