皆さん、こんばんは！
今日は、5年ぶりに鍼治療に行ってきました。
思い起こせば、2018年サロマンブルーに挑戦していた5月です。
※サロマンブルーは、サロマ湖100㎞マラソンを10回完走したランナーに送られる称号です。私は2018年に10回目の完走に挑戦しました。
しかも、サロマンブルーを「自己新」で完走するなんて猛練習していたから、オーバートレーニングになり足腰に故障を抱えていました。
そして、無事完走したら「左足のアキレス腱炎症」がひどくなり普通に歩くこともつらかったです。
それから「鍼治療」を再開したのですが、一度悪くなるとなかなか治りませんでした。
しかも、翌年2019年は、サハラ砂漠250㎞マラソンに出たい！なんて言って、中途半端に走るから、またアキレス腱が痛くなり、毎週、鍼治療に通っていました。
今回は、サロマ前に痛くなるのを防ぐためにケアでいきました。
しっかり治療してもらったので、いまはふにゃふにゃです。
明日、走れるのか？不安ですが、、
施術中、先生に患部を触られると「うわぁ～」と痛がっていたので、今の段階から治療してよかったと思います。
明日も、練習を頑張ります～