皆さん、こんばんは！
いつも、私の「しょーもないブログ」を読んでいただきありがとうございます。
そして、毎回「サロマ湖100㎞ウルトラマラソンまで間に合わない～」などと大騒ぎしていて、スミマセン。。
ちょっと静かにしようと思います。
※できるかどうかわからないですが、、
今日「ランステ皇居30㎞ペース走、6分半/㎞」に行ってきました。
結果は、久しぶりの「超・ダメダメ」でした。
ペースメーカーの人を入れて、4人で「6分半/㎞」の集団を作り、皇居を６周する練習会です。
私のほかは、（たぶん）50代の男性と（おそらく）40代の女性。
私たちのグループのほかは、「5分」「5分半」「6分」の４つのペースのグループが走りました。
つまり、私の「6分半/㎞」は最も遅いチームなのですが、、
なんと、私は、走り出して１周目の竹橋上り坂で、みんなについていけなくなりました。
下り坂で何とか追いついて、１周を終えたのですが、
２周目も同じように、登坂でついていけず、同じように、下り坂で一生懸命に追いついて、、
３周目は、もう、下り坂でも追いつけなかったです。
この時、わずか15㎞。全体の半分です。
ともかく、ゼーハーゼーハー、私一人が呼吸が荒くてついていけない。
そして、４周目からは、身体にチカラが入らなくなり、どうしようもない状態になりました。
ランニングとかマラソンしていると、そういうことあるんですよ。
よく後半「脚を使い切った」状態とか言いますが、身体がどうにもいうことを聞かず、脚が上がらない、ピッチが上がらない、
歩幅がわずか30㎝で歩いている状態と変わらない、、そんな状態で12㎞追加やりました。
＜今日の結果＞
１周目： 32分30（6分32/㎞）
２周目： 32分35（6分32/㎞）
３周目： 35分27（7分09/㎞）
４周目： 45分51（9分20/㎞）
５周目： 48分45（9分47/㎞）
＋2㎞： 30分13（13分48/㎞）
合計：27㎞（３時間45分）
私は、30㎞走り切れなかったです。リタイヤ。
しかも、実際には、15㎞で終わった感じ。。
みじめでひどいもんでした。。
なんでこんなかんじになっちゃうんだろうか？自問していますが、
フィジカルとメンタル、両方とも実力不足。
フィジカルの力不足は仕方がないのしても、精神的によくない状態に自分でしちゃっているのかな。
たかが、サロマを完走できないからって、なにか大変なことが起こるわけじゃないし、自分も誰も困らない、、
それなのに、今となっては不可能なことを可能にしようと追い込んでいるから、こころが追いついてきていない気がします。。
焦っちゃいけないと言われても、どこか焦っている。
だから、サロマ湖100㎞はあまり意識せず（これが超難しいけど）、普通に練習して、ケガ故障だけは絶対しないようにして、
１ミリでもチカラがつくように練習して、それで終わり。
それを繰り返す、そうしてみようかと思います。
この時期までにこのタイムでこの距離を走れていないとやばい、とか考えちゃうからよくないんだと思う。
ともかく今の私は、実力も（本番までの）時間もなさすぎるのだから（残念ながら）、今は、心の中のサロマは横に置いて、淡々とトレーニングしてみたいと思います。