皆さん、こんにちは!
行ってきましたよ~、皇居。
乾通り公開が終わり、多少、観光客の皆さんが減りましたが、
お花見で、外国人観光客だらけ。
その中、接触トラブルが起きないように気を付けて走りました。
今日も、暑かった、、
<結果>
往路: 32分18(6分56/㎞)
1周目:34分02(6分50/㎞)
2周目:34分04(6分51/㎞)
3周目:34分26(6分57/㎞)
4周目:35分25(7分08/㎞)
5周目:35分35(7分11/㎞)
合計:3時間25分
平均スピード: 6分59/㎞
なんとか、ぎりぎり「7分/㎞」を切りました。
でも、1周ごとに水飲み場で時計止めて水を飲んでいるから、本番では、キロ7を出せない、、
でもでも、あまり自分を精神的に追い込まない月間で、言い訳をしよう~週間なので、
言い訳1:暑かった
言い訳2:ジムでの筋トレの筋肉痛がまだ残っている状態で走ったから、、
そういうことにしておこう。
いよいよ今週は、土曜日に赤羽ハーフマラソン大会です。
果たしてどんな結果になるのかな?
崖っぷちの私は、綱渡りが続きます。