皆さん、こんばんは！
先週のパンジーハーフマラソン大会、なんとか完走した私ですが、
１週間後は、いよいよ「板橋シティフルマラソン大会」です。
大変。。
でも、大会とか考えず42㎞を走る練習にしようと思います。
いまは、距離を積むとき。身体を作るとき。
というわけで、明日、「30km走」に挑戦します。
ここ最近で、25km超を走ったのは、
2月12日： 25kmLSD（この日は、棄権した埼玉マラソン大会の日でした）
2月18日： 30kmLSD
その後は20kmが最高で、30kmなんて走っていないです。
だから、3週間ぶりに「30km」挑戦してきます。
今日、Facebookで、パンジーハーフ走ったこと、復帰に向けて頑張っていること書いたら、みんなに励まされました。
嬉しかった。
今年もサロマに挑戦するランナー達、私と同じく年齢を重ね怪我故障が増えているランナー達、
みんなから「無理するな～」「焦っちゃダメだよ」と言われました。
「まだ100日以上あるから」となだめてくれた友人もいました。
今計算したら、本番まで112日です。
たった112日で、100kmウルトラに耐えられる身体を作れるか？心配ですが、
※心配というか、普通、出来ないでしょと解ってはいるのですが、、
地道に積み上げたいと思います。
まずは、明日の30km。
目標はこれ、
第1目標： 絶対に怪我・故障しない
第2目標： 体調崩さない（前回2月18日のあとは、食欲がなくなっちゃった）
第3目標： しっかり走り切る
あした、行ってくるでごんす！