昨日のことです、
2部練習するかも、とか豪語しておきながら、、
結局、疲れて伸びていました。。
やはり、日中に35度の中、14㎞は堪えた、、
じゃあ、今日はどうかと言うと、結局、走っていません。
がんばって、ジムに行って筋トレはしましたが、どうしてもがんばれない。
今月は、サロマ後、どうやって身体を作っていくのか？試行錯誤が続いています。
そんなのんきなことをしている暇はなく、、
じつは、今週末、「ランステ皇居30km」が予定されてます、、
ぞ～、
いまは、とてもじゃないけど、そんな長距離を走れない、、
しかも、キロ6分半のクラスだし、、
150％、途中でリタイヤになっちゃうと思う。
出張が終わったら、恐ろしい練習が控えていました、、ぞ～