昨日の「50㎞」街ランから一夜明けて、体中筋肉痛です。
昨夜は、胃腸も疲れちゃっていて、あまり食事を食べられませんでした。
サロマ湖100㎞マラソン（6月25日）本番は、まともに食事はとれません。
多くの選手は「ジェル」を飲んで走ります。
私の好きなのは、KODAのジェル（コーラ味）。
ひとつ100カロリーくらいです。
これを、100㎞、13時間のうちに9個くらい消費します。
100㎞を走るのに、わずか900カロリー。
とてもじゃないけど、接種カロリー不足ですが、そこはウルトラランナー、身体についている脂肪を燃焼させて走り切ります。
そういったことが出来る身体にも仕上げないといけません。
いまは、とても無理です。
昨日の50㎞、6時間52分、3,700 カロリーでした。
それを4個のジェル、400カロリーで走ったのですが、フラフラでした。
本番は13時間以内に走らないと、リタイヤなので、昨日の50㎞、6時間52分では、とてもじゃないですが、完走できません。
今の時点での完走可能性は「ゼロ」、赤信号のままです。
私は、15年前の「精巣がん」で、抗がん剤治療中に、抗がん剤の合併症「間質性肺炎」を発症しました。
それが急性増悪をして「肺線維症」となり、今も肺の１/３は、硬くなり（酸素が取り込めません）呼吸器は、ハンディキャップを負っています。
そして、昨年の秋、肺に穴が空き（気胸）、一時は危険でした。。
青色の部分は、肺に穴が空き、しぼんだために空洞ができたレントゲン画像です。
がんという病気は、それ自体で命と向き合う病気ですが、
その治療のために抗がん剤とか手術とかして、もう一つの病気も発症することがあります。
私の場合、それが間質性肺炎・肺線維症でした。
怖い病気です。
それが15年経って、晩期後遺症として、いま、肺活量が低下して私を苦しめています。
でも、そんなこと言われても、おとなしく安静に生きていくなんて、私にはできなくて、大好きなランニングを続けています。
そして、今年の大目標、サロマ湖100㎞マラソンに４年ぶり復帰に挑戦しています。
のこり「7週間と2日」、ベストを尽くしてみます。
次の予定は、明日の「30㎞LSD」。
普段なら30㎞って、大変と思いますが、サロマの前は、30㎞でも本番の１/３以下。
淡々とできないとヤバい、くらいの感じです。
がんばります。