昨晩、遅くに熊本から東京に戻りました。
今日一日は、「ゆっくりデー」。
いつもなら走りに行っているところですが、今後の作戦
❏ 先ずは、疲れを抜く
ゆっくりデーにしました。
でもなんか、だるくないですかあ？？
私、寝ても疲れが取れないというか、日中起きていても、眠くなるし。
家内にそれを言ったら「わたしも」というので、これ、気温の寒暖差が原因なんですかね？？
凄くだるいし、身体が重い。
そんな中、あした、４年ぶりの「50㎞走」に挑戦です。
これ結構、大変なんですよ。
フルマラソンの距離が「42.195㎞」それに、＋８㎞って結構きついんです。
でも、６月２５日の「サロマ湖１００㎞」を走るというのであれば、一度は走っておかないといけない距離です。
先週、「かすみがうらマラソン」を終えあたばかりですが、
なるべく早く「50㎞」を走りたくて、明日に入れました。
その代わり、今週はあんまり走っていないです。
「ひとりフルマラソン」よりも長い、、、
「ひとり50㎞走」
あ～、身体が重いから、今から気が重いです。
皇居10周かあ、、
今時点は気持ちが重いけど、やるしかないし、
もし、完走できたら、かなり自信になる。
サロマ湖100㎞ウルトラマラソンを完走できるめどが立っていない私が施す、強烈な劇薬・50㎞
明日挑戦です！