いやあ、午前中は天気よかったんですよ～
北区荒川土手の芝桜はきれいだったあ
素晴らしいです。
機会あれば見に行ってください。
さてさて、いつものように会場につき、地べたに座って準備開始。
ランナーは皆さん、芝桜がきれいだったよね～と言ってます。
北区の赤羽マラソンは毎月行われているのですが、私はほぼ毎月出ています。
今日の結果です。
05㎞： 28分22（5分40/㎞）
10㎞： 28分21（5分40/㎞）
15㎞： 28分49（5分46/㎞）
20㎞： 29分18（5分52/㎞）
21㎞： 6分19（5分47/㎞）
合計タイム：2時間01分11
今期ではベストです。
でも、やっぱり2時間を切れない。
いつものことながら後半失速して、「ああ、こんなことなら前半押さえればよかった」
みたいに思うのですが、でも、前半から突っ込まないと2時間を切れる可能性が無いし。。
先週のハーフよりも「25秒」短縮。
なんかこのレベルのタイムなら、どか～んと３分，４分一気に短縮できないかなあ、、
ともかく、来週は「かすみがうらマラソン」です。
今からの7日間は疲労抜きに徹します。