鹿児島に来てから、夜のお仕事になってしまった私は、昼間、空いています。
だから、思いっきりマラソン練習しましたー
川の土手を使ったショートインターバルトレーニング、やりました。
いま、ヘロヘロでホテルの部屋で休憩中です
夜のお仕事までに回復しなくては、、
川内駅、晴れています
私、結局、ホテルのベッドでは、寝れないんです。
疲れが溜まる良くないパターン、
なんとかします。
鹿児島に来てから、夜のお仕事になってしまった私は、昼間、空いています。
だから、思いっきりマラソン練習しましたー
川の土手を使ったショートインターバルトレーニング、やりました。
いま、ヘロヘロでホテルの部屋で休憩中です
夜のお仕事までに回復しなくては、、
川内駅、晴れています
私、結局、ホテルのベッドでは、寝れないんです。
疲れが溜まる良くないパターン、
なんとかします。