いま、200mｘ10ｘ２セットのインターバル走に行ってきました。
が、、
マズいです。
最初から、頭がくらくらして、咳は出るわ、頭痛がするわ、
6本で、リタイヤしました。。
それから５分休憩を取って再開しましたが、
また同じで、頭がクラクラ、目がかすむし、咳は止まらず、、
結局、＋４本の、合計10本で終わりました。
いままで、１６本でリタイヤはありましてけど、
今回のはひどい。。
身体が疲労で弱っている感じがします。
今日はこれから大阪出張ですが、大阪にランニングシューズ持っていくのはやめます。
超残念ですが、ここまで疲れているのは初めてかもしれない。
ちょっと追い込み過ぎている感じですので、少しゆっくりにします。。
くらくら