昨夏の暑い時期から目標にしてきた「勝田マラソン」、いよいよ来週の日曜日です。
ずっと、勝田でサブ４、を目指して頑張ってきました。
ただ、（加齢なのか？）なかなかタイムが出ないのと、
10月終わりの気胸により、体調が落ち、ドクターからラン・ストップがかかり、
勝田でのサブ4は、夢と消えました。
現実的な目標は、「4時間半を切りたい」です。
【この１年】
❏ かすみがうらマラソン（4月、茨城）： 5時間21分04
❏ つくばマラソン（11月、茨城）： 5時間23分18
とんでもなく遅いタイムが実績としてあるだけです。
※こんなひと、よくもまあ サロマンブルーできたなぁ～
先ずは、人並みに「4時間半」を切りたいです。
今週は、その調整に入ります。
はっきり言って、できるか？できないか？は、半々だと思っています。
フルは甘くないです。
いま、「5分50/㎞」でハーフマラソンを走れるようになったレベルです。
フルマラソンを4時間半は、「6分20/㎞」くらいで、40㎞くらいまで行かないといけません。
う～ん、五分五分だなあ。
因みに、「サブ４」は、佐倉マラソン（3月、千葉）、或いは
かすみがうらマラソン（4月、茨城）で狙いたいです。
その為には、来週の勝田マラソンで「4時間半切り」は MUST です。
しびれる１週間に入りました。