げげっ！
数えてみたら５日後です。
目標にしている大会とかいいながら、、なかなか走力が戻らず、、
直前の先々週、１週間走れなくて、ガクンと筋力と心肺能力が落ちて、今日にいたっています。
2018年に「アキレス腱炎症」、2020年に「左腰の筋肉損傷」、そして昨秋「左太ももの肉離れ」。
全然、良いところなく、しかもコロナで大会が無くなり、私のランニングは、落ちに落ちてしまいましたあ～。
復活を掲げて、葉祭りハーフで悲願の２時間切り、とか言ってみせたものの、
逆立ちしても２時間は切れない。
はぁ～
ところで、これまでの結果はというと、おさらい。
2015年 2時間12分41
2016年 2時間13分28
2017年 2時間16分00
2019年 2時間54分54
う～ん、「最悪でも２時間53」なら、5回参加して、４番目に良い記録ということになるなあ。
※かなり低レベルでスミマセン。
じゃあ、せめて２時間30分切り位を目指すとして、がんばろう。
明日は久しぶりの「1000mｘ5本」インターバルで刺激入れます。
まだ、５日あるぞお～！