もう、あきれてものが言えない。
また、昼休みの、一番暑いとき、皇居を走ってしもた。。
東京も異常な「猛暑」です。
ホント、強烈な暑さ。
木野は、日が傾いた17時頃に15㎞ジョギングやったのですが、
それでも、2～3㎞毎に、水飲み場に行って、水分補給して走り切りました。
でも、今日は、夕方から予定があって、走りに行けるのは、ど真ん中の「12時～15時」。
一番暑いときです。
しかも、水曜日で、ポイント練習の日。
今日は、1000mX５本 インターバルトレーニングを予定していました。
往路５㎞走って皇居につくと、既に、川に飛び込んだように、全身びちょびちょです。
やっぱ、やめようかな～？と思ったのですが、
もとい。
1000mダッシュしたら、、
あ～れ～、200mで、頭がくらくらしてえ、目の前、真っ白状態になってえ、
しゃがみ込みました。
そしたら、地面は、60℃くらいある感じでしたよ！！
ホント、ヤバかった。。
暫く、両ひざに手を付けてうなだれて、、
「インターバルは無理だ。死んじゃう」
そう理解したので、5㎞のタイムトライアルにしました。
これだって、きついんですよ。
でも、運よく、同じくらいのペースのオジサンが抜いていったので、くらいついていきました！
じりじり離されるけど、、諦めず、追っかけて行って、
※2人とも変態です。テレビで、今日は「運土中止してください」って言ってるのに。
のこり、1㎞。
なんとか、200m先にいた彼が、ヘロヘロになって、止めちゃいました。
「ここだぁ！」と猛攻撃して、追いついて、
※相手は止まってるんだから、追いつくのは当たり前なんですが。
「やったあ、抜いたぜえ」
１周、28分14、でした。
おっそ。
冬なら、ジョギングのペースです。
ゴールして、水飲み場でのどを潤したら、お湯が出てきました。
本当に、あ～ほ～な、ポイント練習でした。
※オッサン、いつか、救急車だぜ、と思われる方は「エアーぽち」を。