ブラッシングとは何だろうか?
面倒だったりしないだろうか、
見た目に大丈夫そうだから「まぁ、いいか」なんて
この「まぁ、いいか」で家族に迷惑をかけたり、
時には、仕事で失敗することもある。
デューク大学の研究(2006年)によると
人間の行動の40%が習慣によって決まっているとのこと。
睡眠が30%として残り70%の40%だから
自分の行動の過半数は習慣に左右されることになる。
「ブラッングをたまにやる」
出来ないハズ、「自分の行動の習慣化」ができていないからだ。
ネットを見ると
毎日はベストだが、出来なけば、、、週に2回でもいいとか、、、
出来る訳がない、何故ならば習慣化されにくからだ。
でも、大丈夫!!
大切なことは、「ブラッシングではなく、健康管理をすること」なんです。
ブラッシングは面倒でも健康管理ならできるはず。
だから、毎日の健康管理を習慣化して、その中の一つにブラッシングを入れば良いのです。
わんちゃん病気なると、わんちゃんと飼い主さんとお財布が大変な思いをしますからね。
では、どうやって毎日の健康管理を習慣化するかと言うことですが、、、
テーマは決めずに「散歩の後で、健康チェツクをする」と決めれば良いのです。
*いつもの行動+健康チェツクを足す
人間の脳は大きな変化を嫌うそうです。
だから、小さいことを継続することを積み重ねて行けば良いのです。
そうすることで「まぁ、いいか」の感情が減り、習慣化されて行きます。
気が付くとブラッシングにたどりつくはずです。
小さい習慣をつけることで、
飼い主さんもわんちゃんも豊かになるとうれしいですね。