無題 | Jun's BIO Kitchen

Jun's BIO Kitchen

自然の営みとともに、自身に合ったライフスタイルを・・・。
マクロビオティックライフを楽しむ毎日。

週末はお手軽メニューが定番になったJun.のオウチ(;´▽`A``

昨夜は久しぶりにお鍋お鍋しました。

この季節やっぱり温かい物が1番!!

お鍋の定番野菜と言えば白菜・長ネギ・きのこ・・・・ですが、今回はレタスはっぱでお鍋しました!!



酒:水=1:1 昆布で旨味を・・・

ごぼう入り鶏だんご(ネギたっぷり!!)・青梗菜・えのき茸・長ネギ・豆腐・湯波

柚子胡椒&かんずり&ポン酢醤油で頂きました。

シャキシャキのレタスにダーリンちゃん、感激のようでした。


ベイクドポテトで何か・・・と思っていたので、ベジタブルスプレッドを使用してジャーマンポテト風のおつまみ作りました!!





マクロ仕様ですが、コクのある一品でした。


今日はこれからダーリンちゃんがお蕎麦を打つそうです。ゴルフ疲れで寝ていますが・・・汗

スバラシイ出来上がりを期待しています(´0ノ`*)