患者を動かすインセンティブ・プレゼンテーション

”プレゼン力”大事です。
キーワードの１つは、「共感」

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医療者・研究者を動かす インセンティブプレゼンテーション/KADOKAWA/アスキー・メディアワークス

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アゴを引いて過ごそう！

特別にトレーニングしたり、運動したり、道具をつかったり、時間を割いたり、するわけでなく、日々のちょっとした心がけだけで実践できる点が、この本の良いところです。

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http://junfuse.com/140804ago/

アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 (光文社新書)/光文社

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野菜たっぷり和食にオリーブオイル

健康維持には、古き良き日本食に、地中海のエッセンスを加えるとよろしいと思われます！

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「地中海式和食」のすすめ (講談社+α新書)/講談社

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毎食野菜を食べて心臓病予防、長寿

野菜や果物を食べると、病気になりづらく、長生きしやすい　というエビデンスの論文です。

こちらのBlogをどうぞ。→　http://junfuse.com/140801bmjfruitvege/

「のんびりジョギング」5分間でも健康増進

いざ、運動しよう！と決心するものの、なかなか行動に移せない、継続できない、、。
そんな人に、朗報です。こちらのブログをどうぞ！

→　http://junfuse.com/140731leisure-time-running/