アゴを引いて過ごそう!特別にトレーニングしたり、運動したり、道具をつかったり、時間を割いたり、するわけでなく、日々のちょっとした心がけだけで実践できる点が、この本の良いところです。こちらのブログをどうぞ!http://junfuse.com/140804ago/ アゴを引けば身体が変わる 腰痛・肩こり・頭痛が消える大人の体育 (光文社新書)/光文社¥842Amazon.co.jp