ベッド上安静は1日1%体力低下

おはようございます！あいさつは先制攻撃！布施淳です。

入院すると、１日中ベッドで安静にしていたりします。
体調が優れないときには、家で１日中寝ていたりすることもあります。
体調が特に悪くなくても、なんとなく家でゴロゴロ寝て過ごすこともあります。

そんな、寝てばかりの生活を１日過ごすと、体力は1%低下していく、というお話です。

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みんなの健康学習広場
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