ファスティングで自分との約束を守る！デトックスしたものとは？


ゴキゲンシンキングメッセンジャー
鈴咲（すずえ）です。



6月に入りましたカエル
緊急事態宣言は依然延長になりましたが

心配していたジムがやっと開館！
予約も無事取れて良かったです！
ファスティング中は体力無いから
休みは有り難かったけど、
ちょうど1週間後のこの時期、引き締めたかったのですね。

と、言うわけで、
ブログの更新ができずになっていて
すずえさーん、いつまでファスティングやってんの？って感じでしたが

5/24でおかげさまで終了し、
晴れてふつーの生活に戻っております。爆笑爆笑爆笑✌️




ファスティング最終日の２日前に
きよぴさんちに第2回スピリチュアル練習会にお誘いを受け、
行きたーい💓💓💓

でも、体に力が入らないのでは？
いや、ヒーリングをするにはゆるゆるの方がいいのか？
そろそろお腹ピーになるらしいのだが、
大丈夫か？自分？

「なぜに未知の世界の最終日に誘われたのか？」

\おまえには本当の覚悟があるのか？/

こんな感じですぅと入ってきて

あります！もちろんあります！びっくり

こんな自分との確認もさせられました。




いつもきよぴさんが美味しくて、自然派スペシャルランチナイフとフォーク✨を用意してくださるのですが

家からボールやスプーンも持参して

どーぞお構いなさいませんようにとお願いして、参加しました。


ちびちび梅干しと一緒に雑炊を食べました
。美味しい酵素ジュースも。

あーそうそう、ファスティングは自分との約束、そんな極限に限られた食の中で
重要な水にはこだわった方がいいと思います。（はっきりいって水くらいしかこだわりの選択ができないですがウシシ）


関西では、ミネラルウォーターを探すと
大山（鳥取）、霧島（宮崎）あたりが主流で、

わたしは富士山🗻のが欲しい！のよ
なぜなら、今年の吉方位が富士山に当たるから❤️

コンビニにもスーパーにもなく.....
取り寄せかぁ？


近くの鎮守神社⛩（春日神社）の参道の自販機をふと見ると.....

あるやん！！❣️

ちょうどこちらも21日祈願参拝中だったので、神様のご配慮だなぁと思います💕


みなさんのお土産もお裾分けでいただき、
翌日、久々のおやつに目を潤ませる照れ


✨✨✨✨✨✨✨
-2.5kg減→1kg戻る。
ファスティング経験者Sさんに聞くと、食べるから増えるのは当たり前。
むしろ1kgだけなら、大成功！だって。

うれしい爆笑✌️

背中の上部？
慢性的な凝りのある部分の
お肉が減ったの。
肩甲骨の動きがよいよい❤️

そして、足の裏の小指の少し下あたりダウン


※画像お借りしました。

そこがどうしても痛いのよ。
歩けないと言うことはないんだけど
ずーっと訴えていて、時々押してマッサージしてみるんだけど、言うこと聞いてくれなかった。💦

足つぼで見ると、肩。
そして、そんなに必要ないのに
惰性的に食べ物を詰め込んで疲れ切った内臓も近くにあった。

ここのね、
痛みとうとう抜けたのよ。
不思議よね。びっくり

体重以外のデトックス
どんな所に現れるのか？
なかなかの楽しみでしたが、


私の場合


あーそこだったのね❤️びっくり
一番そこがデトックスされたかったのね。

今までありがとう💕😊😭
よくやってくれていましたね。
なでなでパーラブラブラブラブ
（背中上部もなでなでできるぞー！
お！手が届くようになったもんね笑）

教えてくださったKちゃん、応援してくださった方々ありがとうございます😊❤️😭

神恩感謝、全てに感謝。
ありがとうございます😊❤️


【今回の練習会のメンバーの紹介】






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6月から7月の木曜日、新大阪公共施設で開催予定。10時〜12時または13時〜15時または12時半〜14時半のママさんが通いやすい時間帯でできるだけ応じます。（※ご期待に添えない時もございます。ご了承くださいませ）
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