キノコ＆血液型によっての痩せ方！？

こんにちは。
ジュネス新宿店進藤です。
本日は進藤が取り入れているダイエット方法を紹介します！

ご飯をいっぱい食べたい。
でもおなかいっぱいに食べたら体重が･･･の
ローテーションでストレスたまっていませんか？

そんな方にもってこいのダイエット方法！
進藤は高校生のときにこのダイエット方法をとりいれ半年で10キロおちました！(ドヤ顔


激しい運動も、汗をかくのも苦手ならこれしかない！



その方法はいたって簡単。


きのこを一日100g～食べるだけ！！


そのほかはなにを食べてもOK!


なぜきのこかというと、きのこには毒素がはいっており、それを摂取することによって
お通じがよくなるのです。

現に、BODYのお客様にも試していただきましたが、
お通じが良くなり、たべすぎてしまっ日は、逆に出すぎて困ったというお声も！

きのこ類ならなんでも大丈夫。

今から寒くなるので、鍋に入れたりしてもいいですね＾＾

きのこ類は１つの料理に２種類いれるとおいしくなるそうですよ♪

進藤は、きのこカレーや、なめこ汁、きのこスパゲッティーなどして
いろんなアレンジで飽きなくたべています＾＾

ただ、１日にたくさん食べ過ぎてしまうと、おなかがゆるすぎてしまうので、
食べすぎは注意してくださいね？

なんとそのダイエット方法で１ヶ月半で６キロ落ちてます。

さらにがんばってもうちょっとおとしていくぞー！


さらに、血液型さんによって、消化しやすい。しにくいのダイエット食品も
お勧めさせていただいてます。

店内のテーブルの上においてありますので、ご来店の際はぜひご覧になってくださいねー
　
どーん！








みなさまも、きのこ。おためしあれ！



次回はﾄｲﾚ習慣の大切さ。をお送りいたします。

お楽しみに！
うふふふふふ(サ●エさん風


進藤でした。